ເຄື່ອງຄິດໄລ່ພະລັງງານທີ່ມີທ່າແຮງ elastic

I want to calculate
Spring Force Constant(k) = N/m
Spring Stretch Length(x) = m
Spring Potential Energy(U) = J
 
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ພະລັງງານທີ່ມີທ່າແຮງ elastic